Mayra Velázquez Rosario, MS, LPC
720.661.8233|info@okcounseling.org
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¡Está bien ir a terapia!
Sobre MÍ…
Hola! Soy Mayra (she/ella).Estoy aquí para ayudarte en tu viaje de restauración individual para sentirte más fuerte. Me apasiona ser y sentirme latina, me enfoco en ayudar a adultos mayores de 18 años que sienten que sus emociones se interponen en su camino para experimentar la alegría y vivir la vida al máximo.
Mi práctica es culturalmente sensible, soy completamente bilingüe (español/inglés) y nací y crecí en el Caribe (Puerto Rico). Como adulta latina que se mudó a un país diferente, entiendo las dificultades de la aculturación y las dinámicas sociales que crean estrés y desafíos en la salud mental. Yo experimenté esto cuando me mudé a Colorado desde Puerto Rico.
Fuera del trabajo, puedes encontrarme en caminatas o paseando con mi perra Margo, pasando tiempo con mi familia o buscando lugares para explorar en la naturaleza. ¡Disfruto estar en la playa cuando visito Puerto Rico! ¡Espero ser tu guía mientras exploras tu proceso de restauración y te desafías a ti mismo!
Mi enfoque…
Creo que la terapia puede ser un espacio para navegar tus pensamientos abrumadores, frustraciones o simplemente un espacio seguro para hablar sobre lo que tienes en mente. Abordo la terapia desde un enfoque centrado en soluciones y disfruto usar humor durante las sesiones, ¡el proceso de terapia puede ser divertido!
Utilizo modalidades como Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness, Terapia Centrada en Soluciones y Brainspotting.
Mayra en las noticias
Mis credenciales y desarrollo profesional
Consejera Profesional Licenciada-Colorado
Miembro de la Junta de Latinx Therapist Project
Certified National Hispanic and Latino Executive Leadership and Fellowship Program 2023
Brainspotting Fase 1-2023
Estrategias de Activación Conductual-University of Washington AIMS Center 2022
Servicios de terapia individual
Primera generación
Aculturación
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Trauma
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Ansiedad
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Ajuste
Depresión
Manejo de conflicto
Estrés
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Servicios de terapia para adultos de primera GENERACIÓN y de habla hispana
“La herencia del pasado es la semilla que produce la cosecha del futuro”.
-Wendell Phillips
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Mayra Velázquez Rosario, MS, LPC
720.661.8233|info@okcounseling.org
Ubicación
En línea (telehealth)|Denver
Ofrezco la mayoría de mis servicios en una plataforma que cumple con los requisitos de la ley HIPAA. Sesiones disponible en persona en Denver.
Seguros aceptados
Colorado Access| Cigna |United |Compensación de Víctimas |Oxford |Oscar Health |Aetna |Pago sin seguro ($125)
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